Innehållsförteckning, näring och RDI för Mungbönor (SALTÅ KVARN / SALTÅ KVARN AB)

Mungbönor innehåller

Mungbönor innehåller: Ekologiska mungbönor* *KRAV-certifierad ekologisk ingrediens

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Mungbönor´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 357 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 1.3 g
Kolhydrater 44.0 g
Protein 24.0 g
Fibrer 16.0 g
64.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 320.0 kcal
kJ 1336.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin B1 0.4 mg
35.0 %
Vitamin B6 0.5 mg
38.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 340.0 mg
57.0 %
Järn 7.7 mg
51.0 %
Kalcium 118.0 mg
15.0 %
Kalium 1050.0 mg
34.0 %
Magnesium 170.0 mg
61.0 %
Natrium 0.1 mg
0.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 0.5 g
Fleromättade 0.4 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 1.2 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 0.1 g
2.0 %